| 地区 | 国内长途电话区号 | 说明(点击查看当前地区邮编) | 邮政编码 |
| 拉萨市 |
国内拨打：0891 国外拨打：+86-891 |
包括： 城关区 林周县 当雄县 尼木县 曲水县 堆龙德庆县 达孜县 墨竹工卡县 | 请看：广州邮编 |
| 昌都地区 |
国内拨打：0895 国外拨打：+86-895 |
包括： 昌都县 江达县 贡觉县 类乌齐县 丁青县 察雅县 八宿县 左贡县 芒康县 洛隆县 边坝县 | 请看：广州邮编 |
| 山南地区 |
国内拨打：0893 国外拨打：+86-893 |
包括： 乃东县 扎囊县 贡嘎县 桑日县 琼结县 曲松县 措美县 洛扎县 加查县 隆子县 错那县 浪卡子县 | 请看：广州邮编 |
| 日喀则地区 |
国内拨打：0892 国外拨打：+86-892 |
包括： 日喀则市 南木林县 江孜县 定日县 萨迦县 拉孜县 昂仁县 谢通门县 白朗县 仁布县 康马县 定结县 仲巴县 亚东县 吉隆县 聂拉木县 萨嘎县 岗巴县 | 请看：广州邮编 |
| 那曲地区 |
国内拨打：0896 国外拨打：+86-896 |
包括： 那曲县 嘉黎县 比如县 聂荣县 安多县 申扎县 索县 班戈县 巴青县 尼玛县 | 请看：广州邮编 |
| 阿里地区 |
国内拨打：0897 国外拨打：+86-897 |
包括： 普兰县 札达县 噶尔县 日土县 革吉县 改则县 措勤县 | 请看：广州邮编 |
| 林芝地区 |
国内拨打：0894 国外拨打：+86-894 |
包括： 林芝县 工布江达县 米林县 墨脱县 波密县 察隅县 朗县 | 请看：广州邮编 |